bir avuç fındık kaç kalori ne demek?

Bir Avuç Fındık Kaç Kalori?

Bir avuç (yaklaşık 30 gram) fındık ortalama olarak 175-200 kalori içerir. Ancak bu değer, fındığın türüne, boyutuna ve işlenme şekline göre değişiklik gösterebilir.